- カンパーニュ…1/8個
- イワシフィレ…3〜4枚(50g)
- 塩(海塩 / イワシフィレ用)…適量
- ラディッシュ…1〜2個
- ルッコラ…2本
- レモンスライス…2〜3枚
- オリーブオイル…大さじ1弱
- 無塩バター…10g
- 仕上げ塩(結晶塩)
- ブラックペッパー…適量
イワシのフィレに塩を強めにまぶし、30分以上置いてイワシから出た水分を良く拭き取る。
イワシフィレとパンをよく熱したグリルパンで焼き目をつける。
8切りのカンパーニュのクラスト側に切れ目を入れ、バターを両面にたっぷり塗り、塩とブラックペッパーを少々ふる。
カンパーニュにルッコラ、イワシフィレ、4等分したラディッシュ、レモンスライスの順ではさむ。

-
- イワシの水分はしっかり抜き、グリルパンで焼きすぎないようにする。
- レモンは皮ごと薄くスライス。爽やかな香りと酸味をプラスする。





